Benefícios do jiu-jítsu para crianças
O jiu-jítsu é uma arte marcial considerado uma arte suave, onde dá a possibilidade do oponente desistir da luta, através de um sistema de autodefesa não violento, muito eficaz e completo.
Rufino e Martins (2011) consideram o jiu-jítsu como uma ferramenta de aprendizagem esportiva e educacional, não se limitando apenas a uma arte marcial, tratando-se de uma filosofia de vida que possibilita ao aluno fortalecer a parte física e também aperfeiçoar o seu estado psicológico.
Dentre as principais vantagens que o jiu-jítsu pode proporcionar as crianças podemos citar:
- Respeito às regras
- Senso de Hierarquia
- Autoconfiança e auto estima
- Equilíbrio das emoções
- Desenvolvimento da coordenação motora
- Melhora os reflexos
- Controle da ansiedade e de si mesmo
- Integração social
- Auxílio na resistência à dor
- Diminui casos de bullying
- Auxílio no desenvolvimento da inteligência, audácia, coragem e agilidade
- Auxílio no desenvolvimento da inteligência, audácia, coragem e agilidade
- Dentre outros.
É um excelente esporte para gastar a energia, principalmente daquelas crianças imperativas e agitadas.
O jiu-jitsu é a forma mais segura e adequada para as crianças começarem a praticar uma arte marcial, por não ser violento.
Após as primeiras aulas, os pais já conseguem observar algumas mudanças no comportamento das crianças.
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OSS!
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